Вернуться к телепрограмме
Суставная гимнастика с Аленой Романовой. Серия 1
Развлекательная программа, 0+, Россия
"Суставная гимнастика с Аленой Романовой. Серия 1". Познавательная программа. Развлекательная программа. Россия. 2022 г. (0+). «Движение – это жизнь!». Кто-то не согласен с Аристотелем? Уж точно не йогатерапевты. Только регулярные упражнения помогают сохранить функциональную активность опорно-двигательного аппарата. Суставная гимнастика нужна для поддержания здоровья костных сочленений, для профилактики травм, общего укрепления организма, для подготовки к выполнению асан.