Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 21

Чувствуете ли вы усталость, каждый раз просыпаясь утром? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова. А он в этом деле мастер!