Тельман Манвелян. Йога-антистресс. урок 1. Серия 1

Ежедневно в нашем организме выделяются гормоны стресса – те самые, которые вызывают болезни и плохое самочувствие. Как же побороть это? Йога приходит на помощь!
Пройдите курс вместе с опытным тренером Тельманом Манвеляном. Даже 20-минутная ежедневная практика принесёт заметную пользу и сможет предотвратить депрессию и другие болезни.