Утро с Маргаритой Левченко. Путь к равновесию. Серия 40

Утро это возможность начать с чистого листа. Начать контролировать эмоции, начать мыслить о будущем, начать правильно проживать каждый день. Звучит легко, есть только один вопрос, куда сдать багаж? С тревогой и стрессами, которые так и норовят сбить с толку. Жизнь не аэропорт, сдать - не получится. Значит нам самим предстоит с этим разобраться. И разберёмся! Устроим таможенный контроль собственным эмоциям и мыслям. В этом выпуске ищем путь к равновесию, учимся справляться с тревогой и раскрываем секрет медитации.