Зарядка на грядке. Комплекс для дыхания. Сладкий смузи. Серия 4

Все знают, что свежий воздух творит чудеса. Именно в нем одна из самых главных причин любви к дачным участкам. Чем больше времени мы проводим на свежем воздухе, тем больше в нас сил и энергии. Но дышать полной грудью надо уметь. Даже в этом процессе есть свои тонкости.