Вернуться к телепрограмме
Close

Зарядка на грядке. Комплекс для тазобедренного сустава. Серия 8

Познавательная программа, 12+, Россия

"Зарядка на грядке. Комплекс для тазобедренного сустава. Серия 8". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2021 г. (12+). Работа в огороде – самый настоящий фитнес. Ради интереса, попробуйте посчитать сколь-ко раз в день вы наклоняетесь, приседаете, поднимаете что-то тяжелое. Вы удивитесь свой активности. И после такой нагрузки обязательно нужно дать мышцам и связкам правильно расслабиться. Комплекс для тазобедренного сустава и малиновый смузи на десерт помогут не терять бодрость и тонус в теле.